相信很多的人都体会过失恋的感受，在你恋爱的时候有多甜蜜，失恋的时候就会有多痛苦，这个往往会成正比，心理学上所说的，这类人心里的兴奋和悲伤都会比正常人要大，所以容易造成大悲大喜，情绪失控。
之前就有一个学员，她跟她的男朋友分手后找到我，她说：分手后内心非常的崩溃，两个人的分手的原因是因为结婚买房子，在加上平时的一些小矛盾，积累起来然后爆发了。
爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果一直在为不知道如何修复感情、挽回对方而苦恼，那么你不妨加下情感老师的助理，让他帮你安排顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。助理徽信是qingyi017 （←长按可复制）
无论你的对象怎么对你，现在的阶段你也需要调整好自己的心态，只要把心态调整好，你会发现挽回并没有这么难。
但是却有很多人是因为心态而挽回失败的，因为很多在失恋的时候没有调整好心态，所以当你去挽回的时候，你的内心和你的情绪深深的影响了你的决定。
而你决定的行动直接导致你的挽回成功或失败！所以两性相处的过程心态是非常重要的。
如何调整好心态
理智的思考，你要理智的控制好自己的心，比如你现在很想跟他聊天，很想抱着他，所以就会产生去找他见他的思想。
但是你清楚的知道，如果现在的你去找他、纠缠他，最后的结果只会是让他讨厌你、远离你。
有很多人就是被情绪所控制，不能控制情绪，所以才会做出一些挽回失败的行动，做任何事情被情绪控制的人，成功率都会直线下降。
比如：你们只是因为小吵一架而分手，他也只是一时生气而已，但是经过你的大吵大闹，让对方对你的厌恶增加三分，一次厌恶你多一点，那你还有几次跟对方接触的机会？
当你遇到连自己都不知道是否正确的时候，那么你现在的理智是不足够的，这时要冷静想想应该如何做，再去实行挽回的行动。
正确的断开联系
不是所有的分手都需要断联的，如果你的情商很高，你的沟通表达能力良好，那么你就不需要用断联去挽回。
不过这样的人一般是很少会分手的，因为她们能很好的化解两人的矛盾，没有高情商，表达沟通能力也不良好，那么就可以通过这个方法去挽回心爱的他。
相信你应该很清楚男人都是比较喜欢新鲜感，比较好色，当然你的男人平时最喜欢什么，你也应该很清楚。
我们断联的时候就要告诉对方你是一个高价值的女人，并不是那些分手要死要活去求你复合的，所以我们不主动去联系他，但是却要勾起他的好奇心，重新吸引对方。
因为所有的套路和技巧，都是建立在对方对你有一定的吸引上面才会发挥效果。
断联的目的除了要告诉他你是一个高价值的女人之外，还要通过朋友圈或者能让他知道的途径，告诉他你跟他分开后的生活是越来越好。
所以他跟你分开是他的不幸运，不但要保持一个你价值比他高的心态，还要通过行动让他知道。
如果，你的感情也出现了裂痕，到难以挽回、无能为力的境地，你可以加我的助理为好友，向他阐述你的情况，他会反馈给我的，我会抽空在二十四小时之内给你们建议和指导。微：qingyi017（←长按可复制）