砭石疗法与针灸和刮痧都属于中医外治疗法。砭石疗法操作简单，手法灵活，效果明显，因此深受大众所喜爱。砭石疗法可分为十六种，各种手法既可单独使用，也可结合并用。手法不同，作用部位不同，所用的砭具也不同。本篇即介绍几种常见的砭石疗法及适用砭具，大家可以了解下。
砭石疗法即医者进行砭术治疗时使用砭具的各种手法。其以中医理论为依据，强调整体，重视内因，采用无创性的温和刺激，使用各类砭具作用于人体的经络穴位处，达到保健和治病的目的。
滚法：滚法是用砭具直接作用于人体体表部位，施加一定的压力，并沿着经络方向进行滚动的一种方法。滚法作用强度比较缓和，面积比较大，有利于调和经络之气。滚法可广泛应用于全身，所用的砭具有砭棒、砭滚、砭球等。
刺法：刺法是指用砭具点穴的方法。其方法是利用砭具的尖部刺激人体的相关穴位以达到调理疾病的目的。砭术中的刺法不是机械刺激，而是利用泗滨砭石本身所固有的场能，达到调理目的，故不可盲目追求刺激强度。所用的工具有砭锥、砭板、砭砧、砭棒。
刮法：使用板形砭具的凸边或凹边，竖立并沿垂直砭板的方向移动，对体表进行由上向下、由内向外的单方向或双方向刮拭，一般以循经纵向为主，特殊情况下也可横向刮拭。在不要求出痧时，以皮肤表面微微发红为度。此法可活跃体表微循环，疏通经络，促进气血的运行。所用的工具有砭板、砭梳、砭刺等。（砭萃网 ）