砭石按摩棒是一种常见的中医养生用具。根据人体的结构特点，以及不同的养生保健需求，砭石按摩棒可分为多种，如面部、足部、经络、全身等类型。各种砭石按摩棒外观不同，特点不同，作用的部位与效果也有差异。本篇即来介绍几种常见的砭石按摩棒，大家可以了解下。
砭石面部按摩棒
砭石面部按摩棒是由天然泗滨浮石加工而成的中医养生用品。其小巧便携，做工精致，尤其适合脸部按摩和眼部按摩。砭石面部按摩棒操作简单，使用方便，可以边看电视边在面部轻轻按摩。长期使用砭石按摩、刺激穴位可以促进血液循环，利于护肤品的吸收，还可以抚平皱纹、延缓衰老、美白祛黄、排出毒素。
砭石保健按摩棒
砭石保健按摩棒是由天然泗滨浮石加工而成的中医理疗用具。其直径为30mm，长120mm，外观呈圆柱状，适用于砭术十六法中的叩法、擦法、揉法、滚法、刺法、划法、振法等多种手法。砭石保健按摩棒适合全身各部位的保健和理疗。长期使用砭石保健棒进行调理，可增强血液循环，促进新陈代谢，提高免疫系统功能。
砭石经络按摩棒
砭石经络按摩棒是依据中医经络学原理进行诊疗的按摩用具。根据人体左右手的结构特点而设计，构造上分为操作柄和按摩棒。手柄部的波浪形曲线，既易于手握，又可用于梳理手指、脚趾血脉。砭石按摩棒做工精细，表面光滑，手感舒服，与砭石疗法结合使用，具有行气活血之功效。按摩棒也可用于身体部位的点穴
和按压。
砭石T型按摩棒
砭石T型按摩棒是由天然泗滨浮石加工而成的中医养生用具。其外观呈T型，由椎状竖柄和弧形横柄两部分组成。砭石棒压力大，刺激性强，用途广泛，不仅适用于手足部位的穴位保健，还可用于全身各部位的点按刮擦。使用时，人体局部在力学作用，以及砭石发出的超声波与远红外效应共同刺激下，组织细胞产生共振
现象，新陈代谢频率提高，则机体免疫力增强。（砭萃网）