对于辟谷的认识误区

关于辟谷您是否也存在这些误区（二）？

       辟谷并不单纯是为了减肥，而是可以进行双向调节，矫正肥胖，矫治消瘦，使人的体重保持在正常范围内。辟谷通过切断饮食供应，消耗掉体内多余的脂肪，超重者自然可以减肥。很多人之所以消瘦，是因为脾胃失调，消化功能不好所致。辟谷期间，肠胃彻底休息进行重整，这对于脾胃功能的恢复和增强是非常有效的，尽管辟谷期间体重会有所下降（因为身体里的废物会得到清理排除），但是辟谷结束之后，肠胃功能增强了，在恢复饮食之后，对食物的吸收能力也会增强，从而会让身体变得更强壮！