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绿豆百合汤

材料：绿豆、赤小豆、百合各20克，盐糖适量备用。做法：将绿豆、赤小豆、百合这三样洗干净再用清水浸泡大约30分钟。浸泡好的绿豆、赤小豆、百合放进锅中大火煮至翻滚，然后再调至小火煮，一直煮到里面的豆都熟为止。根据个人的爱好可以加盐货值加糖作为调料。功效：祛湿，利水消肿，清热解毒，还可以滋养皮肤，美容养颜祛斑的作用。