有研究表明建立健康的生活方式，可以使高血压发病率减少55%，脑卒中减少75%，糖尿病减少50%，恶性肿瘤减少1/3。健康的生活方式能使危害人体健康的慢性非传染病减少一半以上。
更有美国学者预测，如果人们能做到健康的生活方式和行为习惯，几乎分文不花就能将平均期望寿命增加11年。
慢性病主要分为四个类型：
糖尿病、慢性肿瘤、心血管疾病、慢性呼吸道疾病。
烟酒等四大因素易导致慢性病：
世界卫生组织调查显示，慢性病的发病原因60%取决于个人的生活方式，同时还与遗传、医疗条件、社会条件和气候等因素有关。在生活方式中，膳食不合理、身体活动不足、烟草使用和有害使用酒精是慢性病的四大危险因素。
如何养成健康生活方式：
新的健康生活方式，从吃燕之冠臻纯即食燕窝开始
1、清晨一瓶燕之冠，增加男性体能
燕窝具有补肾益气、强胃健脾、祛除肺燥、止咳化痰的功效，长期食用燕窝还可增加男性体能，使人精力充沛、精神饱满。坚持食用一周后，可清理肺部垃圾，明显感觉喉咙清爽，呼吸顺畅。
2、孕期饮用燕之冠，提升胎儿智力发育
孕前期：燕窝中的燕窝酸是胎儿智力发育的[脑黄金]，有研究检测食用燕窝酸的孕妈妈，宝宝智力明显提高。
孕中期：保胎安胎。
孕后期：补充营养，为生产积蓄力量。
月子期：排出恶露，恢复身体机能，重塑体型。
月经不调：调经补血。
3、燕窝唾液酸—使老人延年益寿
燕窝唾液酸对细胞具有保护与稳定作用，中老年人正处于体质下降的阶段，燕窝中的活性糖蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长，提高人体免疫力，可促进新陈代谢，增强机能功效，有效改善血液循环降低胆固醇。
说了这么多，还在等什么？
来瓶燕之冠，健康长寿永相伴。