从8月27号坐车到家，到现在整两天没有喝水并且无口渴的感觉！总结以前的工作经验我知道做班主任还是挺忙的，其实更多的是因为喝水这个事对我来说好像是可以自给的！所以，出发整理行李就没有带水杯的想法！昨天早上吃了一碗米皮，不是因为饿，更多的是被香气吸引了。学会辟谷，也让我没有了一日三餐的普通思维模式，也不觉得饿。中午吃了两块小点心，半块小苹果 ！
今天忙忙碌碌一整天，处理完家里的事件，处理自己的家务，给老父亲打电话问安，和闺蜜聊聊日常。这24小时，忙碌中的心一直暗暗期待着夜深人静的此刻。这一刻于我很重要，我希望用这样的仪式感开启一段前所未有的生命体验——从300斤到120斤，减去我生命中不可承受之重。我选择这个公开记录的方式，因为我相信：我可以。精力充沛。配合室友带着愉悦十点睡觉 我爱你呦！
通过上次辟谷.我的便秘好了，脚上皮肤病好了，身上皮肤光滑了，辟谷真好，谁辟谁受益。
昨日同事聚会，和多年的老同事说辟谷的事情，同事都说这么多年没见，皮肤很好，光滑细腻，我说你们可以了解一下辟谷，皮肤也会和我一样光滑细腻。我的左右耳朵会痛一会儿，右边大脑有点跳动，这些都是在调理状态，而且这次辟谷回来胃囗特别的好，总想吃东西，我原从来没有有想吃的欲望，感谢辟谷。