吸烟有害健康，真的是老生常谈的问题了。
吸烟会导致肺癌，咽喉癌和食道癌，对男性还会增加膀胱癌、肾癌的发病率，对女性则是增加乳腺癌、子宫癌的发病率。
当然，通过口腔这些地方的时候，还会大大增加口腔癌的病发率。
总之，对身体有多害而无一益。
据调查，香烟中的有害物质在燃烧之后能分离出3000种，最主要的有害物质是尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳等等，还有烟尘颗粒。
这其中的一氧化碳浓度比工业废气中的大允许浓度高840倍，让人心惊啊！
下面主要和你们说一说香烟在产生有害物质之后对人体的损害，主要体现在这几个方面——
第一个是对肺部的影响，前面在说到香烟会引起的癌症里，第一个提到的就是和肺相关的肺癌。香烟中含有许多的有害成分，其中最有害的物质就是里面的颗粒物质，这些颗粒中含有大量的有害物质如尼古丁等，而这些物质不会随着呼吸吐出反而会留在吸烟者的肺部，从而引发呼吸道的疾病。
第二个是对人体免疫的影响，长期吸烟会让人体的免疫力下降引起许多的并发展症状。久而久之，就会引发上面所提到的癌症问题。
第三个，吸烟影响睡眠，吸烟会使人严重的睡眠不足。
根据德国的一项调查研究显示，吸烟者的睡眠质量会严重下降，这是因为香烟中的焦油含有刺激性物质，并且会让人的大脑产生兴奋感。
第四个，对男性来说最重要是，吸烟对精子会产生影响。
吸烟会导致男性精子活性降低，如果是女人吸烟的话还易导致流产等症状。总的来说吸的不是烟而是生命，为了您和家人的健康请不要吸烟。我们要如何来戒烟呢，现在电子烟就是一种好的戒烟方法，想戒烟的朋友们可以尝试一下电子烟来帮助你戒烟，一定会有收获，你若问电子烟哪个牌子，我会好益康电子烟，是一个不错的选择哦。
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