沙疗是一种养生保健的产品，也是一种娱乐休闲的地方。在国内，沙疗比较流行，顾客可以选择全身埋法 半身埋法 局部埋法三种的其中一种，沙盖在身上特别舒服， 随着温度的升高，人的体温升高，并伴随着出汗。喜欢沙疗的人十分享受这个过程。
（1）沙疗美容养颜
在做沙疗的过程中，人体内部的细胞开始微循环活跃，可加速排除皮肤当中沉淀的毒素，使肌肤充分吸水，具有弹性，几次沙疗之后，皮肤有明显改善美白的作用。
（2）沙疗燃脂减肥
沙疗也有一定程度的减肥功效。在沙疗的过程中，人体内的脂肪液开始了加速燃烧，因此，沙疗也具有相当大的减肥塑身效果。
（3）沙疗缓解压力
沙疗的过程中，人可以充分的放松，思想压力开始释放，身体紧张状态可以得到缓解。沙疗结束，人突然像变轻了一样，而且精神焕发。
（4）沙疗排污排毒
加速身体内部的血液循环，加快排除体内的污物。沙疗过程中，体温升高，血液加速流转，新陈代谢过程加速，身体内的污物很容易在出汗的过程中排除体外。
（5）沙疗改善亚健康
如果您的身体有亚健康的状态可以做几次沙疗，一段时间后，亚健康状态会有明显改善。
沙疗注意事项
合理的使用沙疗，一般不会有副作用，但要特别注意一下几点：
1、沙疗前应保持身体清洁卫生进入沙疗房。
2、不宜在过饱或空腹时沙疗。
3、患有严重疾病或传染病着禁止沙疗。
4、高血压患者沙疗时间不宜过长，每次以15-20分钟为宜，
5、严禁带手表及精密仪器进入沙疗床，
6、有心脏搭桥、支架或严重心衰的患者，体内有钢板或钢钉的患者不宜沙疗。
7、每次沙疗20--40分钟为适宜，也可根据个人身体耐力做适当调整。
8、沙疗后的6小时不宜淋浴，不宜食用过凉食物。
9、如果使用沙疗感觉头晕及胸闷，请及时摘下帽子，拉开拉链让人透透气。
10、沙疗过程中不要大声喧哗，要适量喝温水。
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