最近有很多朋友想练洗髓功，但是又害怕会不安全。可以负责任地说，如果是自己通过一些书籍或者是看了一些视频瞎练的话，肯定是不安全的。但是如果按照公司丹道洗髓功师傅的教法，循序渐进，那是绝对安全的，大家都知道此功法之前是秘不外传的，只有少林寺的高僧住持，帝王将相、达官显贵修炼的，已有了1500多年的传承。
洗髓功流传下来之后经禅武易医几位创始人反复修炼、挖掘、整理、验证形成了系统的，以佛为体，兼及道、医、武、动静双休，内外同练的养生功法，可以说我们的丹道洗髓功已经得到过成千上万次的验证。这个安全性大家就不用怀疑了。习练丹道洗髓功之前一定要经过专业师傅的开筋点穴，那么为什么要开筋点穴呢，现在由小编来为大家解答。
俗话说：“老筋长，寿命长。”“运动强筋骨，吐纳肺腑良。”中国民间很早就把筋与人的健康、寿命紧密联系起来。人过久不动就容易筋缩，而筋缩是导致各类疾病的根源。拉筋的疗效——祛痛、排毒、增强性功能练功前一定要开筋点穴，开筋是开身体的通道，开身体的门户，这门户是身体的根本，是人体病邪出去的一个通道，这个地方打开之后，人体的内环境，才能够得到一个健康发出路。
人从生到死的过程，就是个由软变硬的过程。婴儿气血最畅，故最柔，老子因此用婴儿形容柔，人长大后气血逐渐不畅，身体也因此逐渐变硬，人死则彻底成为僵尸，这也就是为什么洗髓功要把开筋点穴放到第一步的原因。