到今天为止六天辟谷圆满结束，到现在任然没有饥饿感，浑身很轻松，感恩老师和所有辅导老师们。
第一次的一天和第二次的两天半都是半信半疑甚至是有点恐惧的心里，结果也可想而知，不是令人满意。
但是有所行动就会有所收获，即使是前两次不太如法的辟谷结束后自己的身体也有不同，感觉身体比以前轻快了好多，右耳朵的轰轰声也没有了（右耳朵有两种耳鸣声低频的轰轰声和高频的蝉鸣声），不过轰轰声随后几天又慢慢出现了。
这次就总结了这些，告诉自己信与回报完全成正比，还有辟谷要如法，如做功法时不增不减，用恭敬虔诚的心来做，再有就是每天还大量晒太阳。
真的很感恩这个温暖的大家庭，让我学习到这么多这么好的善知识！我不敢和别人比，我的身体很虚，平时都是吃中药调理身体，这次能稳稳的度过六天的辟谷对我来说就是一个很大的进步和欣喜，我很开心，我会一直坚持下去的。