分手了舍不得想挽回男友_心砂情感咨询挽回五大有效技

心砂咨询，您的私人挽回情感顾问。挽回爱情是一个处理两人积怨，发现两人相处问题，提升自己的过程，只要你觉得值得，就去挽回，用对了方法，还是可以重获幸福。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注公众号或者发私信给我， 公众号：心砂咨询

失恋分手了想挽回怎么办-分手了舍不得想挽回男友-但他对你不理不睬-其实挽回一个男人的心不是穷追猛打，不是不要尊严，你这样只会让他离你更远，严重的甚至拉黑你。分手后想挽回，那就先停止你的错误挽回方式吧，用对的方式方法让你重获幸福，做一个最有品的前任他才会再一次被你吸引。

1.认识到自己的错误

很多女生失恋后都不知道怎么才能挽回前男友的心，所以就盲目的挽回，苦苦哀求，不断解释，给他各种承诺，但是结果都不理想，只会适得其反。

所以，想要抓住男人的心，首先必须先知道自己的错误，然后静下心来，好好分析你们的感情是从什么时候开始变质的，是什么原因才会导致分手。千万不要死缠烂打，既然喜欢他就要做好妥协和改变。

2.找出分手的真正原因

不管是谁提出的分手，都说明两人之间是存在着一些不可调和的矛盾的，而矛盾的产生绝不仅仅会是因为一个人的问题，所以良好的反省自身。唯有将问题都找出来才能在之后能进行有效的改善和解决。因此找出两人分手的真正原因，在生活中所真正不能忍受的一些矛盾，这样才更有利于认识这些问题而变成更好的自己。

3.双方时间的缓冲

分手前期，无论是你还是对方，都需要一些时间来疗伤，所以，给对方喘息的时间，无论有多想他，尽量保持两个星期不去联系对方，给对方一次机会冷静冷静。刚好可以利用这两个星期的时间，沉浸在自己的爱好上，做自己喜欢做的事，如果你前男友联系你了，千万不要一次性说那么多，一定要礼貌的回应。

4.管理好自己的情绪

我知道失恋肯定是痛苦的，你的痛你觉得很多人理解不了，但其实人生谁没有失过几次恋呢，失恋不可怕，失恋了还管理不好自己的情绪，像个疯子一样才可怕，不要把自己搞得人不像人鬼不像鬼。当他对你的态度也会有所转变的，你不需要在现在着急，利用好这样的独处时间，学着享受一个人时光。

5.不要再给他施加压力

他曾如此真心爱你待你，然而在无奈分手之后肯定会非常伤心绝望甚至痛苦，这段时间不要不停的给他打电话发短信和留言，这样只会让他离你越来越远，更不要采取一哭二闹三上吊的消极方法，把自己弄得像个怨妇只会更加令对方厌烦。