三九灸适用的人群：
一、脾胃虚寒型的胃病、肠病；常常表现为胃胀；腹胀；嗳气多，大便糊软，长期腹泻，一天大便次数多次，夜尿增多，大便中夹有不消化食物；一个比较简单的判别方法，只要是吃冷凉食物则胃肠出现问题的大多属于此类。
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二、虚寒体质的人群：一个是平素很容易感冒的人群；一个是平素四肢手脚冰凉的人群；一是平素容易怕冷，比别人穿衣多又厚的人群；
三、既往有哮喘、慢性支气管炎、慢性关节疼痛等属于实寒、虚寒皆适宜。
香灸与艾灸的区别：
1、 成份不同：
艾条：纯艾叶，因艾属阳，故易上火
香灸：内含30多种中药，以沉香、藏药、名贵中药为主，陈艾的成份仅占5%，清阳散热，不易上火，温经开络的效果比普通艾条加倍。
2、 烟的多少：
普通艾条烟大、火力小
点燃的香灸火力足，烟特别小，几乎看不到
艾条：烟大，呛鼻
香灸：烟很少，不呛鼻，有中草药的芳香
3、 掉灰的问题：
艾条：密度比较轻，易掉灰，易烫伤皮肤
香灸：不易掉灰，并可以从香灰上区别病人的体质及病气种类。
4、 功效的强弱：
艾条：传热慢，火力小。
香灸：传热快，火力足，均可一次见效。
5、 设计结构不同：
艾条：实心结构，病气易入侵施灸者。
香灸：空心设计，病气可从尾孔排出，保护了施灸者的安全。并可从烟的颜色区分病气种类