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早餐距离前一晚餐的时间较长，一般在12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的质和量不够，容易引起能量和营养素的不足，降低上午工作、学习的效率。研究表明，不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足，很难从午餐和晚餐中得到充分补充。所以，每天都应该吃早餐，并且要吃好早餐，以保证摄入充足的能量和营养素。
广州~厨煌美食技术培训中心：小陈
较新优惠活动: 学2送1，学3送2，学4送3。如：选择2项目搭配，将送同价位的任意1项小吃。以此类推。（注：两个优惠任选一种）
郑重承诺：包教包会；学会为止；真正的手把手教学，包吃住，承若中途不收任何费用，后期指导长期免费。
学习地址：广州市白云区永泰永平街集贤路280号D1栋2楼1224号（百世商业广场）乘车路线：地铁3号线白云大道北B出口转665公交到集贤苑路口下车 广州火车站坐公交车805到集贤苑路口下即可
上班时间：早上九点到下午六点（周六日不休息）一次性收费，传授正宗配方，真材实料培训，毫无保留技术，学员全程亲自动手操作，确保让您真正学到技术。欢迎您实地参观，满意后再签订合同教学。
培训内容
合作方式（任君选择） ：
1、粥粉面类：2000元，包括传统广式皮蛋瘦肉粥，状元及第粥，肉片粥。猪肝粥粉肠粥，咸骨粥，鸡粥，鱼片粥等之类，鱼蛋，牛腩，猪手，瘦肉，三鲜等各种汤粉，汤面，云吞、炒粉，炒面等。
2、肠粉类：抽屉肠粉 880元 ，布拉肠技术培训 1180元
3、包子类：
（1）包子培训特惠班：880元
培训品种：天津灌汤肉包 馒头 花卷 豆沙包 莲蓉包
（2）包子油条普通班，学费1380元
天津灌汤肉包 馒头 花卷 豆沙包 莲蓉包 油条 麻圆
（3）广式包子高级班，费用1880元
广式叉烧包、香滑奶王包、招牌留沙包、香辣素菜包、天津灌汤肉包、馒头、花卷、豆沙包、莲蓉包、炸麻圆
（4）五谷杂粮生五谷馍 玉米窝窝头 台式热狗五谷馍 香菇鲜肉五谷馍
理论学习：
1.开店流程讲解，包括店面的选址、人员配备、物资采购等。
2.项目技术详细批解，包括原材料的选择，采购，口味的变换、配比等。
3.店铺经营小技巧，轻松创造财富。