辟谷六天结束了，这是我进辟谷以来第二次辟谷，先在群里观察了一段时间，然后开始如法辟谷。
首次三天还是有点馋，身体没任何症状，就是心理依赖，馋！三天结束，掉了三公斤多，可是在后期的复食没做好，基本又长了回来！
这次从24号开始到昨晚二次辟谷六天！因为也经常听老师讲的信息，所以会随着信息不断调整心态，这次辟谷就内心很平静了，对食物没有强烈的馋虫了！
而且这六天继续高强度的工作，每天忙忙碌碌，一点没有感到难过，所有朋友同事都说我精神饱满，面色更好了！
这次体重减轻了五公斤多，今天开始复食，一定要严格要求，让自己身体健康的同时，体态更佳谷友们，把我的感受分享给大家。
其实辟谷坚持与否在于心态，当调整好心态，真的不难！而且身体越来越健康！
非常感谢咱们的老师给我们这样的平台！更感谢我的姐姐带我来到这里！