深圳辟谷减肥提升精气神状态

中医学认为----世界万物，有热则生，无热则死。太阳是万物生长取之不尽的能量源泉。人类以蔬菜五谷充饥，蔬菜五谷的生长能量离不开太阳。脾胃消化了植物的能量储存于肾。对于人体来说，人体的一切热能都来自于肾。肾为先天之本，脾为后天之本。肾功能掌握着人体的生死大权。肾精就像是人体能量的储备银行。 
　　人体的各种生理活动所需的热能，都是肾精转化成肾阳提供的。诸如----大脑的思维活动以及喜怒哀乐悲思等情绪的变化所需能量，脾功能消化饮食所需的能量，肺功能呼吸所需能量，人体的水液代谢所需的能量，眼睛的开合，嘴巴的开合，大小便的开合运动，心脏的搏动，四肢运动等所需的能量等都是肾阳佐使，其热能来源于肾精。也就是说人体的举手投足，一颦一笑，都是阳气佐使------有阳则生，无阳则死。精多则长寿，精少则短命。 
人体肾精是否正常，可以通过晚上睡眠的变化表现出来。 
　　精足的人---能吃能拉更能睡，并且睡眠很沉。甚至有人晚上睡着后，家里被小偷洗劫一空，竟然都不知道。这种情况年轻人居多。说明身体好，精足。 
　　肾精不足的人---冬天很怕冷，夏天很怕热并且夏天的肢体温度偏高。。想睡睡不着。肾精越少，则睡眠越浅，入睡难，，晚上闭上眼睛脑海里也总是浮现出一件又一件的事情，没完没了；甚至自己对自己说，不要想了快睡觉吧，但脑海总是静止不下来。这种情况老年人居多。中医也叫虚火上扰心神。虚火就是假火。不是真火。不能随便清热的。肾精不足，就会导致肝血亏损，导致失眠，偏头痛，中医也叫血虚头痛，严重者，头顶也痛。如果把肾精比喻成人体热能的储备银行，那么人体的血液运行就像一个能量的载体（你把它比喻成不停的跑动着的汽车也行），它可以把肾精化作的热能通过血液这个流动的载体输送到人体的各个需要濡养的部位。气行则血行，气血相互依存----唇寒齿亡，唇亡而齿寒。