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金牛区哪里有成人钢管舞 星秀钢管舞成品舞

  • 发布时间:2018-11-11 14:34:14
    报价:面议
    地址:四川,成都,成都市金牛区蜀汉路鸿森商务楼509
    公司:青羊区星秀舞蹈艺术工作室
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    用户等级:普通会员 已认证

    成都星秀舞蹈培训包学会包考证包就业

    培训项目:职业钢管舞培训、爵士舞、瑜伽、TB秀、酒吧领舞、绸缎舞、吊环等  学习钢管舞塑造身形    钢管舞是一种很好的健身运动,每小时大约燃烧500卡路里的热量,不仅能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感气质,瘦身、减压效果也很棒。苗条腰腹。当练习者围绕着钢管回旋身体时,必须收紧腹 部肌肉才能顺利完成各种动作,否则腰腹曲线一放松,身体重心就会马上往下掉。    显然,它对减去腰腹部多余的脂肪很有效果,翘臀。杆上运动必不可少,如爬管子就是钢管舞的一个关键动作,它会使得臀部肌肉跟着一起运动,使臀部肌肉慢慢变得紧致、浑圆,塑造出性感的臀部。 纤长四肢。钢管舞中的很多动作都离不开双手和双腿的配合,它能很好地锻炼手臂和腿部的肌肉,不仅能减去赘肉,同时更有纤长四肢的效果。    补充说明:  1:崇州聚星钢管舞培训学校为全日制教学,每周一为休息日·  2: 任何一个班级都对零基础学员开放,较基本教起·  3: 包学包会·学会为止·免费进修·就业·  4: 小班授课,每个班不超15人,保证一对一效果  强大的师资力量 国际标准的教学模式 是您理想的学习场所  

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