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小儿推拿小知识
儿童身体抵抗力低，对外界环境变化的适应能力较差，易患鼻炎、上呼吸道感染、急性传染病(流感、麻疹、百日咳等)。
儿童患鼻炎后还容易引发多种并发症：咳嗽、鼻窦炎、支气管炎、中耳炎、眼睛发痒等。
手法一：按印堂穴、迎香穴
1、宝宝坐位或仰卧，家长以拇指推擦印堂穴1分钟。
2、以指按揉迎香穴1～3分钟。
3、以中指指腹在鼻两侧快速搓擦1～3分钟，使局部产生灼热感为度。
4、掐揉双侧合谷人各1分钟。
手法二：开天门法
1、开天门300次，用两手掌面及四指扶住宝宝的头部，用两拇指交替由印堂向上直推至前发际。
2、推坎宫300次，用两手固定宝宝的头部，用两拇指由眉头沿眉向眉梢做分推。
3、揉太阳300次，两手四指扶住宝宝的头部，用两手拇指指端或螺纹面在穴位处做揉法。
4、 揉耳后高骨300次，两手分别附于宝宝头部两侧偏上处，用两手中指端着力在穴位处按揉。
手法三：清肝经、清肺经
1、清肝经500次，用一只手将宝宝的食指固定，暴露食指指面部分，用另一只手的食、中二指或中指、无名指指面着力于穴位上，做由指根向指端方向的推动。
2、清肺经500次，用一只手将宝宝的无名指固定，暴露指面部分，用另一只手的指面或桡侧缘着力于穴位上，由指根向指端方向做直推。
手法四：一窝风
揉一窝风2分钟，一手持宝宝手掌，使掌背向上，充分暴露穴位，用另一只手中指或拇指吸定于腕背横纹正中处进行揉动。
手法五：“工字型”擦脊背法
1、首先在宝宝的脊柱督脉处上下来回快速搓擦，热透为度。
2、找到宝宝的肺俞穴处，横着搓擦，热透为度。
3、找到宝宝的肾俞穴处，横着搓擦，热透为度。
当然，平时应该平时还要注意让孩子多喝水，补充维生素，远离过敏源，多注意锻炼身体增强自身抵抗力。
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