水果确实热量不高。抱着这样的想法，把水果当做正餐来吃的时候，免不了多吃几个，可是水果吃得太多也会带来很高的热量，而晚上能量消耗又少，如果这些热量没有被消耗完，仍然会转化为脂肪囤积在体内，让人肥胖。
蛋白质水解后产生的物质有利于调整人体组织液的浓度平衡，有利于水分的代谢以及燃烧脂肪，蛋白质在水解成胺基酸的同时会结合一部分水分，从而有利于消除人体的水肿。
蛋白质分子量较大，在体内的代谢时间较长，它会提高小肠内葡萄糖产量，进而使大脑意识到饱和，从而自动抑制食欲，减少进食。一般来说，可以从鱼类以及瘦肉上面来摄取补充，因为这两种肉比较贴近人体所需的蛋白质。
健康瘦芸豆纤维饼干有别于市面上的代餐饼干，市面上的代餐饼干是代替您的饮食，不吃或少吃美食，而我们健康瘦芸豆纤维饼干是不需要节食的一款从体内排毒、排废水废气、排肠油、对我们人体各项机能全面调理的一款减肥饼干。
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