关于杀球借力
杀球如果只用大臂和小臂的力量,是根本杀不出速度和重量来的,重杀需要借助腿部和腰部的力量。
1、如何借助腿部的力量?
蹬地、旋转。杀球点是在头顶前上方,我们就需要一个往前的力量,所以蹬地的脚就是和握拍手同侧的脚,女子选手的杀球动作很能说明问题。 还要侧身,只有侧身才有旋转的空间,腿部的力量才能传递到手臂上,可以这样理解:力量的传导依靠旋转,旋转的空间来自于侧身。
2、如何借助腰腹的力量?
腰腹就像一张弓,要弯起来才会有力量,主要运用于跳杀之中,跳起来才有弯腰的空间。但是弯腰不等于后仰,后仰是借不到力的,只会伤腰。先弯腰,再舒展,这一曲一张就产生了力量。