为什么现代人上热下寒的人会那么多呢？这主要和我们现代人的生活习惯有很大的关系。一、现在人们的生活中充斥着冷饮、凉茶、空调、当大量寒湿正悄然进入你体内，自然肾火就越来越不足，真正的肾火就守不住，往头面部跑，寒湿越重，虚火就越来越大。而如果错误的采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗虚火，这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。二、吃得多，动得少，肠子都是淤堵的，有些人应酬吃喝，一吃就吃到嗓子眼儿。饱则伤脾，脾虚不能运化。所以中焦是臃滞不通。三、大脑思虑过多，像个抽水泵一样，脊髓就是水管，将骶骨的精水不停往上抽调抽干。肾在中医的五行中属水，水是灌溉、滋润全身的，当人体内这个水不足时，就如大地缺水一样，身体会干燥。脏器也是一样，每个脏器都需要工作、运动，这种运动如果缺少了水的滋润，就易摩擦生热。
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保尚元的大盒温灸和腹推技术，根据三位一体、四效合一的特点。具体讲：“三位“就是有病治病，未病寻病，无病养生；“四效”就是驱寒邪，补元阳，通经络，调正气。寒邪、气滞、元阳虚、正气弱是现代人的通病，艾灸是驱、补、通、调最有效的方法，是现代人调理亚健康、养生保健、延年益寿的良法。
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