砭与灸都属于中医的外治疗法，两者各有特点，各具优势。现代人根据砭法与灸法的特点，研发出一种新型砭具，即砭石灸盒。将燃烧中的艾条放在砭石灸盒内，置于背部、腰部、颈部等身体不适部位，可起到温经通络，行气活血，祛湿逐寒之功效。
砭石温灸盒，也称砭石灸盒，是由天然泗滨浮石制成的砭石养生用具。其利用砭石与艾火的交互作用对穴位进行温热刺激，使热力渗透传导至体内，达到温经通络，行气活血，祛湿逐寒，平衡阴阳的目的。
砭石温灸盒集结了砭与灸两大手法之合力，更大限度的发挥了中医疗法的优势。砭法是利用微晶、红外和脉冲的波段来达到一些治疗和保健效果的。而灸法的特点在于弥补针、药之不及。近年来砭石温灸在保健与治疗方面发挥了重要作用。
注意事项
1、灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤皮肤。
2、每次使用艾绒后，灸盒内会产生些许油垢，此时可用毛刷清洗，以保持灸盒清洁，内孔通畅。
3、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
4、温灸后要适量补充温开水，利于毒素的快速排出。
5、饭后一小时内不宜温灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸。
（砭萃网编辑）