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教你煮美味杂粮粥

  • 发布时间:2018-12-06 14:04:44
    报价:面议
    地址:山东,济南,历城区化纤厂路
    公司:山东山野原粮农业科技有限公司
    手机:15562617618
    微信:zew508
    用户等级:普通会员 已认证

    红枣枸杞豆浆

    用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。
    制法:黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
    功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

    红枣莲子浆

    用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、 清水适量。                                  制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;
       2、将莲子肉泡至发软;
       3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。
       4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。
    功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

    花生豆浆

    用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升
    制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用;
       2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。
    功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

    绿豆浆

    用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。
    制法:1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。
       2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
           3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。     功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

    红枣绿豆豆浆

    用料:红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
    制法:1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时;
       2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;
         3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
    功效:补气提神,消暑凉血。

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