成都聚星舞蹈培训机构 借这个机会，小编来为大家普及一下爵士舞的基础知识吧~
Step one：体能
舞蹈前的热身运动也是为了接下来更好的延展，很多人学舞总是觉得力量不够也与之前基本功练得不扎实有很大关系哦！
Step two：软度
提高身体的柔韧程度，这样身体的空间表现力就强，完成动作的阻力就小。平常可以靠压、踢、耗、甩的方式来提高哟！
Step three：基本功
一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种！
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