比起直接吃水果，
不少人会选择喝鲜榨果汁。
酸酸甜甜口感好，
没有饱腹感，饮用更方便。
最近小编的朋友圈被刷屏了！
好多妹纸在喝代餐的果汁，
说是可以减肥纤体美容养颜！
鲜榨果汁真的有这么神奇吗？
小编今天要说的是，
武汉一名12岁的男孩患上痛风，
究其原因，竟然与鲜榨果汁有关……
一个月前，豆豆（化名）的左脚趾关节隐隐作痛。
刚开始以为是活动时受了伤，谁知第二天疼痛难忍，于是他被送到武汉市第一医院风湿免疫科门诊就治。
不查不知道，一查吓坏了豆豆妈。
才12岁的豆豆，经诊断竟然患上了痛风！！！
原来，豆豆平时爱喝鲜榨果汁、超市瓶装果汁等饮料，几乎不喝白开水。家长认为果汁也还挺健康，就没有过多干预。
过量饮用含糖饮料致痛风
日常饮食中果糖的摄入主要来源于含糖饮料、甜食和水果，而目前市面上绝大部分饮料和甜品的含糖量极高，很多患者或孩子家长对果糖的危害认识不足，因此一些孩子存在过量饮用含糖饮料导致痛风的情况。
很多家长因为担心市面上的瓶装果汁不健康，所以每天给孩子榨果汁，来补充所需的维生素，这种方法也是不可取的。
榨出一杯果汁至少需要两三个水果，很多孩子一杯果汁下肚并没有一个水果的“饱腹感”，于是会一口气喝下几杯鲜榨果汁。这时候体内的果糖就严重超标了，这样不仅会出现痛风，也会给肥胖、糖尿病留下隐患。
餐餐有蔬菜，天天吃水果。
每天摄入200-350克的新鲜水果，
果汁不能代替鲜果。
这样才是健康生活哟~