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很多老年人随着年龄的增长,都会患有骨质疏松,那么我们应该怎么预防骨质疏松呢如果患有骨质疏松应该怎么办
骨质疏松的治疗方法 中医艾灸可预防骨质疏松
原发性骨质疏松症是一种中老年常见的骨代谢疾病,常引起骨痛、骨折等继发症状或疾病。应用艾灸疗法可有效防止该病。
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患者取俯卧位,取第二腰椎棘突下两侧各旁开1.5寸为肾腧穴。用温和灸,将艾条点燃的一端,靠近肾俞穴熏灼(一般距皮肤约3厘米),如病人有温热舒适感觉,就固定不动,灸至皮肤稍红晕即可,一般灸约10~15分钟,隔日一次,每月灸10次。
原发性骨质疏松症的发生与老年性退化、性激素缺乏等关系密切。肾主骨,骨骼的生理功能与肾精有密切关系。肾藏精,精生髓,髓又能养骨,故中老年原发性骨质疏松症与肾精不足有关。
肾俞为背俞穴之一,为肾脏之气输注之处,临床曾报道过刺激肾俞穴,可改善原发性骨质疏松症患者关节、肌肉、韧带功能,增强患者活动能力。
艾灸疗法的作用有很多,因此使用艾灸养生的人才越来越多,艾灸具有温经散寒、疏通经络的作用,同时还有活血祛痹、补虚助阳以及防病保健的功效,男女老幼皆可应用。艾灸肾俞穴可以益肾纳气、填精补髓、强腰健脊。本方法与目前临床防治原发性骨质疏松症的其他方法相比,在降低医疗费用和预防不良反应等方面,具有明显优势。