产后骨盆修复是什么有必要做吗
好多产妇都会听到一个叫骨盆修复的词，那么这个骨盆主要的功能是什么呢什么是骨盆修复呢骨盆变形会给身体带来什么样的危害呢我们在产后做什么样的事能够帮助我们很好的修复骨盆呢今天我们就一起聊一聊骨盆修复的事吧!
什么是骨盆修复
骨盆是由骨骼构成的盆状物，包括了两块大的骨盆骨，其中还有骶髂关节 耻骨联结，以及尾骨。怀孕期间骨盆会扩张来保护胎宝宝，而产后骨盆无法迅速的恢复，就需要做相应的骨盆修复了。当然如果身体过于肥胖也会导致骨盆变形，也需要做相应的骨盆修复。
看了上图都知道，也就是说，不做骨盆修复，你就会面临大屁股、大肚婆、大妈水桶腰、大象腿…………
甚至，夫妻生活不和谐
啥也别说了，先了解一下骨盆究竟是如何把你的屁股撑大的我们来分析一下：
骨盆，顾名思义，就是骨头做成的盆子，由骨头、关节、韧带、肌肉结合在一起。
这些东西里面，哪些有可能撑大呢
骨头：骨头的大小是不能变的
关节：组成骨盆的关节是能微微活动的，我们把它称为微动关节。
肌肉和韧带：稳定骨盆作用，在关节的周围，像线索一样来加固。
也就是说，骨头根本不可能撑大你的屁股，
关节可以微活动，很可疑!
肌肉和韧带具有伸缩性，也值得怀疑!
肌肉在一定的范围内可以变长变短从而实现其收缩的生理功能。
如果变长后无法再变回去，叫肌肉断裂或者拉伤，想想就很疼有没有
韧带就像一根弹力带，拉松了就没办法收紧得如之前一样了，
所以肯定是娃生得越多，年龄越大，骨盆的韧带就会越松。
综上所述，骨盆中有活动范围的主要是关节了，那么，这些关节究竟有多大的活动范围