在如今互联网飞速发展的时代，让我们想要获得的信息更加方便的展现的我们眼前，我们的阅读方式也存在这巨大的改变，我不反对这些改变，但是希望阅读本身的特征能够被保有，也就是养成阅读的习惯，养成阅读经典的习惯，以及与自己对话的习惯。阅读就是一个对话的过程，是一个积累自己内在深度的过程，这也是我建议大家保有阅读习惯，而不是浏览信息的习惯。因为阅读本身就是一个思考与对话的过程，也是一个自我提升的过程。在我们日常生活中，如何自我管理是另一个重要的习惯，接下来优逸客老师给大家分享一下我们该如何管理自我？
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1.养成日常生活习惯。
你要养成一些习惯，包括三个内容——学习习惯、心态平衡的习惯和良好的作息。学习习惯中包括阅读、与人交流，保持听课与思考，深入工作中学习等。平衡心态方面，我建议大家去运动，因为运动的时候，会让自己心态放松，你看经常运动的人很少有抑郁的。
2.时间管理。
你把时间管理好基本上自我管理就可以做到了。很多时候我们没有办法创造价值，就是时间上太多的浪费。我一直认为聪明无法让人成功，任何成功一定是由努力付出所得，所以时间管理就显得极其重要。
3.管理行动计划。
只有目标没有行动计划是没用的。每个学年我会要求自己的研究生交给我学年计划，有些学生的计划里只有目标没有行动，没有具体的时间，没有检验的标准。看到这样的计划，我会退还给学生，要求他们重新做计划。
同样的情况也出现在企业中。没有时间、检验标准以及行动的目标计划，一定是不会实现的。所以一定要管理自己的行动。很多时候真正重要的是行动的控制，因为只有行动，目标才可实现。
4.目标管理。
设定目标对牵引行动有着决定性的作用，如何让平淡的日子终显现出价值，就与目标相关。但是难题是，设立目标是很多人都可以做到的事情，实现目标变得特别困难。有人会认为环境所限，有人会认为自己能力所限，有人会认为运气不好等，其实这些都是借口，你要学会的是不断设立可以实现的目标，并让目标接近你的远大理想。
？(www。uekedu。com)以上就是老师给大家分享的内容，希望能对大家有所帮助，还有就是我建议运动一定要有团队，团队运动会让你更快乐，请相信这个部分一定不是浪费时间，因为运动之后会让你的效率更高。良好的作息方面，良好的作息时间会让你很。