毛宁，1969年5月23日出生于辽宁省沈阳市，中国内地流行乐男歌手、影视演员、主持人，毕业于辽宁省体育运动技术学院。
1989年，推出首张个人翻唱专辑《高峰》，从而正式进入演艺圈。
1992年，推出首张个人音乐专辑《请让我的情感留在你身边》。
1993年，参加中央电视台春节联欢晚会，并现场演唱歌曲《涛声依旧》，从而被观众所认识。1994年，蝉联三年“广东省受欢迎男歌手奖”。
1995年，获得河北省经济台年度十大歌星奖、受欢迎男歌手奖。
1998年，推出第四张个人音乐专辑《等待毛宁》 。
1999年，推出第六张个人音乐专辑《了无牵挂》 。
2003年，出演个人首部电视剧《萍踪侠影》。
2004年，推出第七张个人音乐专辑《我》，从而正式复出歌坛；同年，获得“金曲金榜颁奖典礼”杰出歌手大奖。
2005年，获得“雪碧中国原创音乐流行榜总榜颁奖典礼”具舞台魅力大奖。
2007年，参加央视元宵晚会，并与阿朵合唱歌曲《炫舞激情》。
2008年1月，获得“雪碧中国原创音乐流行榜总榜颁奖典礼”传媒大奖，而他与陈明合唱的歌曲《夜殇》则获得优秀合唱歌曲、内地金曲奖.
2011年，受邀参加“倾城倾国百城新春晚会”。
2012年1月17日，参加湖南卫视小年夜春晚，并与杨钰莹合唱歌曲《心雨》；同年4月，推出第八张个人音乐专辑《十二种毛宁》，收录了包括《飞翔飞翔我飞翔》、《美丽心情》等在内的13首歌曲；同年7月，参加山东卫视歌唱类节目《歌声传奇》的录制。
2013年，担任湖南卫视明星模仿竞技类节目《百变大咖秀》的评委；之后，参加安徽卫视歌唱竞技类节目《我为歌狂》的录制；同年9月，担任湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》总决赛5进3的帮唱嘉宾，并与宁桓宇合唱歌曲《涛声依旧》。
2014年，担任辽宁卫视音乐真人秀节目《梦想音乐节》的主持人，这是他的主持首秀。
2015年4月，与陈明一同参加北京卫视脱口秀节目《我的歌声里——卫健音乐时光》的录制；同年，担任北京卫视音乐教育节目《音乐大师课》首批助教 。