砭石刮痧板也称多功能砭板，其用法灵活，理疗效果好，可应用于养生保健、美容瘦身、病症调理等多个领域。砭石刮痧板具有特殊能量场，与人体接触时可产生极强的远红外射线和超声波脉冲。本篇将以图文、视频的形式介绍砭石刮痧板的特点及用法。
砭石刮痧板，又称砭板，是用砭石制成的可用作刮痧的保健器具。砭石刮痧板外形古朴、造型独特，手法灵活，几乎适用于砭术十六法中的所有手法，是砭具中用途最广泛的。砭石刮痧板具有特殊的能量场，直接或间接接触人体均可起到改善微循环，活血化瘀、疏通经络的作用。
刮痧时，砭石刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角。刮拭前可先涂抹介质或者蘸水刮拭，然后以施术部位为中心，并尽量向外周扩大刮拭范围。使用砭石刮拭板，关键在于力度与速度的掌握和控制。“重而不板，轻而不浮”是力度的要求。“快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。
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