朱茵，1971年10月25日出生于香港，中国香港影视女演员、歌手，毕业于香港演艺学院戏剧系。
1991年，参演个人首部电影《逃学威龙2》，从而正式出道。
1993年获得壹电视十大受欢迎电视艺人奖 。
1994年凭借武侠剧《射雕英雄传》进入观众视线 。
1995年，因在古装喜剧片《大话西游之大圣娶亲》中饰演紫霞仙子一角而获得更多关注。1996年，发行首张个人专辑《地震》 ；同年，主演时装剧《廉政行动组》。
1999年凭借动作片《生命楂fit人》获得第36届台湾电影金马奖佳女主角提名。
2002年主演武侠剧《萧十一郎》。
2009年在古装片《越光宝盒》中再度饰演紫霞仙子。
2011年主演古装剧《大唐双龙传之长生诀》。
2017年8月，主演的爱情电影《二次初恋》上映。
2018年12月，朱茵凭借《二次初恋》获第十三届巴黎中国电影节“佳女演员奖”。