东莞辟谷静心营站报名

断食和辟谷的区别： 
辟谷是中国古代流传下来的为求延年益寿的特殊养生术，是将后天状态转化到先天状态。 
在先天状态中，以道家特殊的服气、咽津、打坐、导引等手段来吸收宇宙精气(即中医所说的“气”)，使人体内真气流畅、生化有源，将自身过多的阴性垃圾物质燃烧来提供人体能量;再以先天之气滋养神明，达到“气满不思食”的境地，从而减少饥饿感和食欲，保持7天以上的不吃任何食品即可正常生活的状态。 

辟谷有别于现代人常常提及的节食、限食、断食、禁食等概念，后者往往带有强迫执行的意味。 
辟谷的特征是：不饥不食、精力不衰、动作步履一如常人，或尤胜之。它是精气神提升后的一种状态，是人体隐藏功能的一种开发，是对生命科学中未知领域的探索，是可以健身养生的修行之术。 

文化层面 
断食依靠的是顽强的意志。如果患者在家里自行断食，时常会饿得头晕眼花、浑身无力甚至会出现胃穿孔。 
而辟谷依靠的则是自性与宇宙能量的链接，运行的是稳定的状态。它是自身功夫的提升，人要达到特定的状态后才能辟谷，真正的辟谷，不会使体验者有饥饿感，相反如果进食则会导致胃部不适。