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垃圾食品大排行，罐头排名是倒数，第一名过年时几乎天天都在吃！
在我们的日常生活中，零食几乎占据了很大一个比例，男生还好说，而女生和小孩几乎天天都有吃零食。零食虽然好吃，但是却有很多健康隐患，因为有些零食是垃圾食品。
如今人们对于健康的觉悟越来越高，都在注重养生了，正如杨超越那首《卡路里》里的歌词“别再熬夜伤身体”“保温杯里泡枸杞”等等，其实仔细一看这首歌竟然是提醒人们注意健康的养生歌，怪不得杨超越和整个“火箭101”少女团都如此出名呢？我们可以给零食做一个垃圾食品大排行，罐头排名倒数，而第一名过年天天吃啊。
4.罐头
罐头是一种开封即食类食品，将水果或者鱼类都装在罐子里或者盒子里，想吃的时候就随时吃，不但美味而且还方便，因此有很多小伙伴喜欢吃罐头。但是殊不知在制作罐头的时候用的不是新鲜的水果和鱼类，再加上制作过程中流水线工人不注意卫生和机器长时间不清洁都会带入细菌，人吃了后肯定会对身体不好。
3.泡面
泡面是垃圾食品想必大家都应该清楚了，它和罐头一样制作过程中很不干净，容易沾上致癌物质，吃上一包得好几天才能把毒素排出体外，所以家长一般都不喜欢让孩子吃泡面。但是泡面依然很受欢迎胜在便宜和方便，可以为普通上班族和学生解决困难时候的吃饭问题。
2.面包
看到面包是垃圾食品是不是很多人都惊呆了？毕竟很多人的早餐都是面包和牛奶，而且老外也是常年这么吃的，身体依然倍儿棒嘛，怎么会是垃圾食品呢？其实面包里面含有反式脂肪酸，经常吃的话会降低人的记忆力并且变肥胖，我们经常看到一些爱吃面包的中学生都很胖就是这个原理了。
1.蜜饯
在超市里经常会看到一些琳琅满目五颜六色的蜜饯真是让人食欲大开啊，而且过年的时候家家户户都会买一些蜜饯，客人来的时候就会当茶点天天吃，其酸酸甜甜的味道也是非常好吃的，而且吃了之后还有开胃消食作用。但是在生产的过程中会产生一些亚硝酸盐，是一种厉害的致癌物质，所以在这些垃圾食品中蜜饯排在第一位。
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