在心理学史上，对于记忆的探讨和研究巳有漫长的历史。 1885年，德国心理学家艾宾浩斯首先用实验法对记忆进行了研究。此后，对于记忆的研究工作蓬勃发展。特别是本世纪中叶以来，由于控制论、信息论、系统工程学和计算机科学 等崭新学科的兴起，为记忆的研究提供了新思想和新方法， 产生了认知心理学。
心理问题的最终产生，在很多情况下是负性情绪不断累积的结果。因此，及时地排除负性情绪，就可以起到预防和解决心理问题效果。而宣泄，就是人们常用而有效的方法之一。 宣泄的方法有很多，但其中最基本的原则是宣泄必须合理合法，要做到既不损人也不害己，并保持合适的度。一些常用的、适于中学生心理发展特点的方法可以引入到宣泄室中，如运动、呐喊、涂鸦、击打等。
宣泄室是指供来访者宣泄内心情绪的场地。设立宣泄室有助于将来访者内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来，再结合心理咨询师的引导，促进个体的心理健康提高。宣泄室以舒适、安全为前提, 配上视频监控系统。空间不宜太小，20平方米左右墙壁要求软包，铺上地板，并配有宣泄器材。
宣泄器材常常包含哪些呢？比如仿真宣泄人、宣泄墙、涂鸦墙、呐喊壶、呐喊宣泄仪、击打宣泄仪等等。
每个人都会有情绪，婴儿也不另外，有的人喜欢情绪化的释放出来，有的喜欢藏在心里。说到底，最终都是要释放出来，但也要合理的释放。
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