砭石刮痧是传统中医疗法，其历史悠久，应用广泛。从日常养生保健到临床病症治疗，随处可见砭石刮痧的情形。砭石刮痧的作用较多，本篇即为大家盘点砭石刮痧的诸多好处。
砭石刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，使用砭石刮痧板在体表进行反复刮动和摩擦，使皮肤局部出现红色或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。砭石刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，目前已广泛应用于临床及美容保健等领域。
砭石刮痧作用
1、血液内的代谢产物堵塞是造成身体亚健康和各种疾病的重要原因。砭石刮痧可将淤滞于血管内的，阻塞血管畅通运转的毒素排除体外，以预防各种慢性疾病。
2、砭石刮痧可以刺激皮肤和血管，使汗孔扩张，血流增强。使含有营养物质的血液畅通流转，使淤滞地方的器官和组织获得营养，达到维持良好内循环的目的。
3、通过四肢部位的刮拭，可以增强体内的器官和血管的排泄功能，有利尿，通便，发汗的作用，对于体内代谢产物的及时排泄，及病理产物的清除非常有利。
4、中医认为，经络气血“通则不痛”，经脉内气血淤滞，不畅通，是引发疼痛性疾病的重要原因。而砭石刮痧“以通为补”、“以泻为补”，疏通经脉，活血化瘀。
5、经络的调整作用是砭石养生美容的基础，利用泗滨砭石的物理特性，激发经络气血的运行，“泻其有余，补其不足”，达到养颜润泽，延缓衰老的目的。
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