让舞蹈塑造您身材的婀娜多姿）舞蹈是一项优美的运动，不仅可以强身健体，增强体质，保持身体健康，跳舞可以让身材更加纤细，经常跳舞的女性，身材会变得柔软，展现出婀娜多姿，窈窕的身段才能让女人味十足，坚持跳舞会让女性变得更加充满魅力。
（舞蹈，是健康更是减肥的一剂良药）跳舞有着很好的瘦身效果，由于生活环境的改变，人会变得越来越不愿意动，跳舞作为一项爱好，对于保持身材起到了至关重要的作用，跳舞的剧烈运动，会对腰腹进行甩脂，减少堆积的脂肪，塑造小蛮腰，从而到达减肥的目的。
（学习舞蹈让你拓宽自己的社交人脉）跳舞的可以增强个人气质，舞蹈讲究的是一种活力，练习舞蹈，让人的行为举止显得更加灵动，在一些公共场合，舞蹈能让一些个性的动作上显得更加收放自如。就会在一举一动中展现出独有的气质，为自己的外在形象起到加分的作用。
（学会跳舞，为让你愈发的充满魅力）跳舞可以增加个人魅力，在个性越来越突出的时代，能够拥有自己的兴趣课特长尤为突出，在朋友圈晒一段舞蹈，在抖音录一段跳舞视频，可以让更多的人关注到你，也可以在万众瞩目下来一段舞蹈，既能展示自己，又可以吸引更多人注意。
（用舞蹈美丽诠释最青春洋溢的自己）如果你是一名学生，舞蹈对你来说可能很重要，现在舞蹈还未全面普及，你要拥有这样一项特长，那么在学校将有很多展示自己的机会，现在是一种个性飞扬的时代，谁的心态都是青春洋溢，舞蹈能够充分的展示自己，为自己增添魅力。