成都双流聚星舞蹈培训学校 爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。
课程简介
你也想学习爵士舞吗？你想成为爵士舞领舞者吗？合肥立晨舞蹈学校现开设爵士舞职业精品课程，该课程特聘的爵士舞名师授课，帮助学员学习爵士舞，雷鬼[Reggae]，Hip-Hop，形体、乐感训练，使学习者终达到独立表演的水平。终身免费进修学习，毕业后爵士酒吧工作
爵士舞教练班
我们开设课程有：专业钢管舞高级技巧、职业领舞DS平台、性感TB秀（椅子、桌子秀）、模拟现场秀、形体训练、乐感知识、爵士舞成品舞 。
不需要您有任何舞蹈基础，没有身高及体重限制，包学包会，不限时间