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艾灸如何治感冒
感冒是我们每个人都会出现的状况，大家都了解感冒鼻塞的痛苦，我们发现艾灸治疗感冒很有效果，通过艾灸疗法能够有效的改善我们的体质，治疗感冒。因此，越来越多的人喜欢用艾灸养身保健!
大椎穴
大椎穴在后正中线上，第七颈椎棘突下，低头时后脖子正中有骨头突起的地方即是。大椎穴是督脉与诸阳经之会，有生阳强壮的作用，为强壮保健要穴之一。主治发热、感冒、疟疾、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、精神分裂症及阳气不足引起的四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱等，灸之可以增强卫气功能、疏风散寒、解表退热。
合谷穴
即我们俗称的虎口。合谷穴具有通经活络、清热解表的功效，可以治疗发热恶寒、头痛、咽喉肿痛、耳鸣耳聋、疔疮、经闭、隐疹等许多病症，感冒时艾灸合谷对鼻塞、流清涕特别有效。需要注意的是，如果左鼻塞应灸右合谷，右鼻塞则灸左合谷。可以治疗发热恶寒、头痛、咽喉肿痛、耳鸣耳聋、疔疮
关于艾灸养生的事情
1.在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。
2.在我们进行艾灸之前好先喝一杯温水，补充水分，温度可以稍微高点，而在艾灸之后也是需要补充水分的，同样也是热水哦。同时值得我们注意的是不要受凉感冒，要保证室内温度适宜，能够通风散发艾灸时的烟雾!3.艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。
4.如果你想怀孕，好灸后24-48小时候你在同房，当然这些都是因人而异的。灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡适宜。
5.大悲，大喜，大怒，这样情绪不稳定，艾灸的效果会打折扣。太肌.太饱都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的人，更应该注意这些。
6.要注重灸料的质量，艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的，一定要极好的艾绒，这样不伤经络，不燥，比较柔和，便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鲜蒜，保持新鲜。
7.施灸的程序：《千金方》记载：凡灸当先阳后阴这里说的是施灸的程序。如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊，所以不可颠倒乱灸，如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应，也应当从上往下灸，这也和针刺取穴一样，次序不乱，不会遗忘。
8.在施灸的时间方面没有太多规定，但是也不要施灸太长时间，有些人为了能有个好的效果，一直在艾灸，这样做也是不对的，我们施灸时间应该循序渐进，施灸的穴位也是要逐步增加，如果一下子施灸太多穴位，身体会接受不了的。
如果一下子施灸太多穴位，身体会接受不了的
9.很多人问，艾灸后是否可以马上洗澡。如果是热水，可以马上洗澡，但是好等20-30分钟后，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时在用热水洗澡会感觉很舒服。
10.施灸的反应，会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，阴道不规则流血，全身不适等现象，一般不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行，还可以多喝水，必要时停灸或隔天艾灸，很快这样的症状就会消失。
11.有的人边灸边吃，这样不好。一是不知道你吃的食物是什么性质的-属寒还是属温，如果艾灸过程中，你边吃边艾灸，对于胃气也是一个挑战。有胃肠疾病的人千万不要这么盲目施救。
12.艾灸的返病现象，在艾灸的过程中，往往有的人很快见效，而有的人迟迟不见效，这要看是什么疾病-病长多久-另外人与人也不同，我们不能用一把尺子衡量所有疾病同一个症状，同一种表现。有返病现象很正常，没有也很正常，不要刻意追求返病的现象。越是多次返病，就越证明病邪存留的拨争状态，也体现正气在一点点积累。
虽然感冒不是大的病症，但如果我们不加以重视感冒也会引发其他病症，艾灸疗法能够帮助我们治疗感冒，还不会像抗生素那样给我们带来副作用。