心灵的健康是要长期努力，方能逐渐发展建立，千万不可期待藉催眠像变魔术般，快速达成。在这个社会动荡，不确定感弥漫的世代，披上假科学外衣的宗教、学说或活动很容易吸引人的兴趣。前世今生、脑内革命等似是而非的书轰动畅销，正说明快餐文化下现代人心灵的干渴。因此，如何使我们的同胞，以一步一脚印的态度看待事务，达到心理健康，是我们应该努力的方向。
智心心理在心理咨询室设备也从不可能成为了可能，音乐放松椅，智能身心反馈训练系统音乐放松椅。每个人总是以他人为镜来认识自己。如果他人对自己过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的而过低评价自己，产生自卑心理。
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不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上这是不正确的。在显示生活中，心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。
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