炎热的夏天一来，吃货们的心就按捺不住了，哪个凉快吃哪个，心情好再来点麻辣小龙虾，生活乐滋滋。
虽说美食不可辜负，但是任性吃吃吃的背后，随之而来的，就是一系列的口腔问题。
夏天本就干燥，人体的唾液分泌会减少，呼吸道变得干燥，血管的脆性就会增强，如果再吃冷饮或者辛辣刺激的食物，加速口腔血液运行，就会导致牙龈红肿、口腔溃疡等“上火”问题
以中医的说法，上火为人体阴阳失调，导致内火旺盛，使身体不同部位出现火气过旺的现象。而口腔上火最主要的体现，就是口腔溃疡。
都说“口腔溃疡不是病，一疼起来真要命”，要是口腔长溃疡了，别说什么冰冻饮料、麻辣小龙虾了，就是稍稍温热的水流过那个肿胀发白的伤口时，都是一个字：嘶
口腔作为我们每天接触外界食物的通道，许多情况都会直接或间接的导致口腔上火，特别是炎热夏天，更要注意预防。
口腔真的会“上火”吗
1.“病从口入”，在饮食的五味中，“辣”是最上火的，经常吃辛辣食物，容易导致口腔上火。
2.心烦不宁、坐卧不安、思绪杂乱等，很容易产生“郁火”，这也是导致口腔上火的常见原因。
3.长期睡眠不足、劳累过度，也会导致口腔上火，更容易引起口腔腔溃疡反复发作。
4.现代人饮食过精，很多营养成分都被丢失，也与口腔上火的发生不无关系。
5.贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、月经周期的改变等也是诱发因素。
尤其是夏天，不少人都会被口腔上火的问题困扰，很多人都把它和热气联系在一起，碰上口腔溃疡，多数人都以“上火”论治，猛喝凉茶，吃消炎药，这种做法其实是片面的