普通来说，蒸汽眼罩的温度能够到达４０度，维持８－１０分钟能够加速眼部血液循环，缓解眼部疲倦。
蒸汽眼罩一周运用３～４次为宜，偶然运用温润的水蒸气热敷，能够疏浚眼部毛细血管，调理眼部生理机能。
至于蒸汽眼罩一次用多久的问题，国际眼科专家公认的护眼的时长是１５－２０分钟，并且不能超越３０分钟，发热时间过长对眼睛可能形成伤害。
蒸汽眼罩的７个留意事项：
１、运用前卸妆，防止毛孔梗塞；
２、千万不要戴着隐形眼镜佩戴蒸汽眼罩；
３、运用蒸汽眼罩前后１５分钟，不要运用眼药水；
４、运用时不要按压眼睛；
５、若是蒸汽眼罩有破损，请勿运用；
６、不要在微波炉中加热，否则可能会惹起火灾；
宿舍是一个小集体，身处于宿舍的人都是其中一员。而宿舍平常的事情就是睡觉时间不分歧，有可能你想睡觉可室友却在忙事情。为了在宿舍睡好，一款合适你的眼罩。那眼罩有什么作用呢？
要理解眼罩能否对眼睛有协助，我们得晓得眼罩的品种。眼罩分两种：遮光类的眼罩和功用眼罩。遮光类的眼罩，很简单的作用就是保证睡眠质量，而且还能够消弭眼睛疲倦。功用眼罩作用就比拟强大，品种相对来说比拟多。
１．蒸汽眼罩：遮光＋保健。这款眼罩能够遮挡光线，给用户提供一个良好的睡眠环境。它还能够缓解眼部疲倦，关于长期运用电脑和手机的朋友来说，眼睛容易产生视觉含糊，蒸汽眼罩能够消弭这种含糊感从而维护视力。它还能够消弭黑眼圈，促进局部眼部血液循环。眼部水分补充，避免眼部流失水分，淡化眼部四周的皱纹、眼袋。