早餐对我们每个人来说都是非常的重要的，现在很多人经常是有不吃早餐的习惯，一些人则是因为在早上起来的太晚了，所以没有时间可以吃早餐，一些人则是没有吃早餐的习惯或者是想要减肥，所以就会不喜欢吃早餐。
现在有很多人都不爱吃早餐了，都已经不再吃早餐了，其实啊这是不好的。可能说你短时间内没什么感觉。但是时间长了，身体是真的受不了的。久而久之，身体会出现很多种疾病的。
所以说，大家一定要吃早餐，哪怕是随便吃一点，让胃舒服一下也可以啊。一起来看看那，国人最常吃的5种早餐吧，你们都吃过吗？？
第一种：包子（生煎包，卡通包，果蔬包，小笼包等等）
包子是一种我们绝大部分人都会喜欢吃的美食。哪怕是人们不爱吃这种馅的，也会喜欢吃另外一种馅的。所以说，喜欢吃包子的人很多。而它也是很适合做早饭的，如果爱劳动的话，可以搭配一碗白粥。
第二种：豆浆油条
豆浆的营养价值可是很高的，很多人都喜欢早上喝一碗热腾腾的豆浆，一天的精力都会特别的旺盛。另外，除了豆浆之外，我们肯定还要加点别的东西的。因为豆浆说白了就是水，吃不饱的。而油条就是来弥补豆浆的这个缺点的，它俩搭配在一起，是绝配。
第三种：汤粉面
面条在南方不是很受欢迎，但是也有很多人喜欢。它在北方是最熟欢迎的。很多北方人早上起来了，都不爱活动，但是还得吃早餐怎么办？下一碗汤面立刻解决掉这一切，因为汤面制作太方便了。
第四种：烧饼
烧饼跟包子的原理差不多，不过口感不一样。有的认更喜欢吃包子，而有的人，自然更喜欢吃烧饼了。烧饼不管跟什么搭配都是很好的。它甚至可以跟汤面搭配在一起，还可以跟小米粥白粥搭配在一起。
第五种：牛奶面包
很多人早上因为时间太赶，都没空做早饭。那么他们会选择什么样子的食物当早饭？没错就是牛奶面包了，这种组合在国外比较流行，当然了，现在这种组合在国内也是很流行的了。
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