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感情心理医生:亲密关系中的七种幻觉 上

  • 发布时间:2019-04-12 10:27:58
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    感情心理医生:亲密关系中的七种幻觉 上

    在亲密关系中,想靠近你,却又怕在你面前失去我自己;明明渴望你的触碰,却无法表达自己的需求。又或者有这样的担心,如果我真实做自己,你是否会依然爱我?

    与对方的互动时,最重要的要领之一是觉察自己的受害者模式,充分对自己的遭遇负责,要懂得爱自己,接纳自己。在Ta面前,我们往往看到的是自己,而对方只是我们的镜子。要看到真正的彼此,需要我们的修炼。

    01 我爱你,所以我要离开你

    在生活中,有那么一些人面对自己所爱的人时,爱得越深,怕得越甚。

    当他们感觉对面那个人对他越来越重要时,内心就会产生恐惧:他会不会离开我?他是真的爱我吗?对方对他越重要,他的疑虑会越深。为了避免那个重要的人将他抛弃,他会先一步离开那个“被离开”的危险。

    02 我爱你,我害怕失去你

    因为害怕失去你,所以我要先一步离开你。这种模式往往会给对方带来很大的痛苦,因为对方搞不明白,为什么当他们的关系日益亲密时,那个人会在突然之间离去。

    这种模式出现的原因,可能是早年被所爱的人抛弃过,当进入亲密关系时恐惧被再度唤醒。当他无法承受被抛弃的恐惧时,他便选择先一步离开所爱的人。这样,在感受层面上,他就可以把关系的主动权抓到手里,从而避免了被抛弃的痛苦。(未完待续)

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