腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。
腱鞘炎的症状
腱鞘炎有两个症状，第一就是疼，哪里有腱鞘炎，哪里就疼；第二就是弹响，即手指在活动的时候常伴有咔咔的弹响。
人为什么会得腱鞘炎呢？
人的手指之所以会动，就是因为有肌腱这种传动组织。腱鞘，就是肌腱通过的地方，或者可以这么说，腱鞘包着肌腱。这就好比剑和剑鞘的关系，肌腱就好比宝剑，腱鞘就像是宝剑的剑鞘，如果剑鞘或者宝剑变形了，那宝剑就会撞到剑鞘了，两者相互摩擦，就会出现粗糙，而两个粗糙的东西相互摩擦，就会出现疼痛；如果我们在这个程度依旧不注意，进一步变形，那就会相互碰撞发出声音，也就是咔咔地响。
日常生活中，什么人容易得腱鞘炎？
手指反复做同一活动的人，经常接触冷水的人都容易得腱鞘炎、以前，这还算是经常做家务的中老年女性的“专利”，但现在，随着手机侠、键盘党的出现，这疾病也常常找上年轻人了。
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