12条经络分别连著人体12个脏器，所以这些经络都是用相连的脏器命名。其中，三焦是指人的整个胸腹，心包是保护心脏的一块区域，是心的屏障，其余的都比较容易理解。记住这12个脏器名称是很重要的，如果身上哪里不舒服，就看是哪条经络经过此地，一对应就出来了。从12经络的排列上看，是分为两组，一组是按手足分，另一组是按阴阳分。
按手足分是告诉你手及手臂上有6条经络，足、腿上有6条经络。
按阴阳分是告诉你手臂的内侧、腿的内侧各有3条阴经；手臂的外侧、腿的外侧也各有3条阳经。
少阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明又是代表什么呢？它们是代表阴气的重与轻，阳气的足与弱。
少阴阴气较重，所以它就排在手臂和腿内侧的较里面。
厥阴的阴气比少阴轻，但又比太阴重，所以它就排在中间。
太阴的阴气较轻，就排在较外面。
太阳是阳气较足的，就像中午的阳光，所以它排在手臂、腿外侧的较外面。
少阳比太阳的阳气要弱一些，就像早晨八九点钟的太阳，所以排在外侧的中间。
阳明又比少阳的阳气要弱，就像黎明初现的阳光，就排在了外面较里面了。
我们的祖先为什么将阴、阳细分到这样的程度呢？就是让你在使用经络时随时注意阴阳的平衡。这个阴阳的平衡既包括经络与经络之问的阴阳平衡，也包括身体与经络的阴阳平衡，还包括经络与大自然的阴阳平衡。身体与经络的阴阳平衡是要你根据身体的强弱去选择经络。比如身体弱的，先选择阳经按摩以补足正气为主，阴经要等正气补上了，再去碰它；身体好的，则阴经、阳经都可以按摩。
经络与大自然的阴阳平衡，是与四季的温度有关。夏天阳气旺盛，就是身体虚弱的人，在这个时候也可以去疏通阴经了。阴阳平衡的理论还可以用在按摩时的手法上，如阴经的按摩比较好是用补法，阳经的按摩可以用泻法。
三、什么是按摩的补与泻呢
一般来说，顺看经络按摩为补，逆著经络按摩为泻。
按摩时力度轻的为补，力度重的为泻。
按摩时间短的为补，时间长的为泻。
按摩范围小的为补，范围大的为泻。
针灸除了能调和气血，还有这么多功效。
针灸是我国传统的医疗技术，它不仅可以治病，还可以强身健体。那么针灸有哪些作用呢-有什么地方需要注意呢-下面我们就一起来看看。疏通经络中医文化中经络学说是重要的拼图，甚至很多的疾病都要通过调节经络来达到治疗的目的，而经络堵塞了，便会让疾病出现在身体之上，保持经络畅通也就变得格外重要。中医针灸可以帮助人们疏通经络，对我们的健康还是很有作用的。
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