河南心理专家陈玲先，特别
在成长的过程中，我们都不可避免的，会遭受程度不等的创伤。随着年岁的增长，我们在外表上虽已长大成人，可内心深处，却一直有个受伤、无助，没有跟着身体，一起长大的“内在小孩”。
内在小孩，是你的另一个自己，是一直被你忽略的那个自己。当与你的内在小孩相遇，邀请TA和你一起，启动以下的7种疗愈能量，让所有大脑内重播的记忆慢慢安静下来，可以帮助你更加深入的走向内在整合。
第1种能量：责任的能量。
疗愈内在小孩，第一个重要的能量，就是责任的能量。为自己负责，承担属于自己的责任，让自己的内在小孩长大。宇宙责任的能量将会为你带来资讯、知识、智慧，帮你能够照顾好自己的内在小孩。
第2种能量：是道歉的能量
在我们成长的过程中，我们无数次的忽略了内心那个真实、受伤的自己，我们的父母以及伤害过我们的人，也曾忽略过我们的真实感受。因此，看见这些需要、伤害——道歉，是很重要的。道歉的能量会将孩子敞开而能够被接纳。道歉的能量流进孩子的内心里，慢慢化解卡住的创伤。
第3种能量：是宽恕的能量
宽恕带来和解，我们与曾经过往的一切的隔阂，都可以慢慢消融，为我们的生命带来轻松和愉悦。
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