攀爬机锻炼可以节省你宝贵的时间,同时提供最有效的脂肪和热量的锻炼。研究证明,与跑步机、椭圆机、步进器和自行车相比,在15分钟内,攀爬机锻炼可以燃烧更多的脂肪和卡路里。当你想要减肥、减掉多余的体重、建立更健康的心脏时,攀爬机是有效完整全面的有氧运动设备。
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