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以沙盘、沙子、沙具、沙柜、支架为主体，游戏的方式有单一的干沙变为多样化的湿沙来多方面的了解来访者的心理变化，用“意象化”的方式发展来访者的心理变化，是很多抑郁症，内向人群的交流“知音”。心理沙盘游戏在心理辅导的过程中以辅助的方式来帮助心理辅导老师了解来访者的内心真实想法，在这一过程中很多存在抑郁和内向的人群心理辅导老师都可以根据心理沙盘游戏的辅导方式来探索是怎样的一个状态会使得来访者内心封闭，心理沙盘游戏能够很直接的来接到来访者的情绪变化和直接影响来访者心理变化的因数。
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沙盘治疗目前在国际上很受欢迎和流行。并且很多的大中小学把心理沙盘搬进了学校专门成立心理教育和心理治疗。特别是在高中大学里非常受欢迎，因为心理沙盘治疗可以唤起童心，让他们能够更快的毫无戒备的进入治疗当中。找到回归心灵，化解人格障碍、适应不良、身心不调的效果。
合适的心理沙盘才是正确的探索心理健康旅途的好伴侣。