艾满堂艾灸培训加盟
孩子口气重,流口水,睡觉不老实,原来是脾出现了问题
老有家长反映我家宝宝睡觉不老实,每天转着圈的睡,一盖被就踢,好像多热似的,但是其实盖的并不多,还有的家长说,我家孩子这么大了还流口水,也不是长牙的时候啊……其实这都是脾出现了问题,脾气不足,脾胃虚弱的表现。
那么我们怎么才能帮孩子把脾气调补上来呢:
首先,在饮食上,可以多食用如山药,莲子,薏米,芡实等补脾胃的食物,少吃难消化的食物,减少脾胃的负担,平时还需让孩子多参加体育运动,多晒太阳,接触大自然,其次还可以做一些保健推拿,我们可取穴:清补脾6分钟,八卦4分钟,四横纹4分钟,二马4分钟,摩腹300下,捏脊7遍。
健脾和胃是个漫长的过程,在推拿的同时,家长们一定要合理安排孩子饮食,少吃零食和油腻不好消化的食物,通过这些日常的调养,孩子的脾胃就会得到濡养,身体也会越来越好哦!