在我们生活中，痘痘啊，真的是无处不在，防不胜防，比如熬夜追剧，聚会吃火锅等，痘痘会出来凑热闹，好好的心情被痘痘这么一搅，真的是很烦躁，那么面对这烦人的痘痘我们真的是就一点办法没有了吗？其实不然，面对痘痘啊！我们只要做到以下几点就会杜绝痘痘。
祛痘
1，生活要有规律，早睡早起，养成良好的生活习惯。
2，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
3，清洁要做好，做好面部清洁的同时，也要做好个人卫生，尤其是整套，要干净，也不要时常用手摸脸，时常保持清洁。
4，做适度运动，保持良好的心态，运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦。
做到以上几点相信痘痘会主动远离我们的，这时候估计有人忍不住了，这几点所有的人都知道，可是做不到啊！没关系的，如果做不到，小编这里可是还有妙招的，我们一起看看吧！
根除痘痘其实很简单的，消炎、杀菌
首先消炎：痘痘是一种慢性炎症，这种炎症会导致痘痘红肿、疼痛、反复长痘、痘痘蔓延、留下痘印等，可以说炎症是痘痘几乎所有症状的幕后黑手。
消炎的成分一般是水杨酸、茶树、尿囊素、红没药醇、芦荟、甘草、洋甘菊、金盏花、金缕梅、金银花、姜根提取物、忍冬花提取物等。
其次杀菌:一旦皮脂腺分泌过多，就会滋生一种以分泌物为食的细菌—痤疮杆菌。这也是导致痘痘反复的一大原因，细菌一直在繁殖，痘痘怎么可能就这样消失呢。包括挤痘痘时，指甲上的一些外来细菌都会导致痘痘炎症加重，因此杀菌也成了祛痘去痘印的重要工作。
杀菌的成分一般是茶树、金盏花、生姜、三氯沙、硫磺、过氧化苯酰、雷索辛等。
下面小编同时具备这两种功效的纯中药提取物：曲氏祛痘水
兰州曲中周：曲氏祛痘水是由纯中药提取，能激活皮肤TR3蛋白功能正常，加速代谢出皮肤多余黑色素和毒素，中药成份能起到化解肌肤当中的瘀积和炎症，使其逐渐分解，后通过人体皮肤排出色素和毒素自然代谢掉，达到从根本上祛除痘痘的效果。
相信经过以上对痘痘的叙述，大家一定对痘痘怎么根除有效有了相应的认识，